por Dalai Lama XIV · Grijalbo Mondadori · tapa dura · ISBN 9788425335723
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«La meditación paso a paso» es la guía de meditación del Dalai Lama XIV, publicada por Grijalbo Mondadori en tapa dura (214 páginas, en español).
Partiendo del manual Las etapas de la meditación, que el maestro Kamalashila escribió en el siglo noveno, el Dalai Lama explica las claves para aquietar la mente y desarrollar la concentración. La obra describe el camino budista hacia el despertar de la conciencia y ofrece orientaciones prácticas para llevar esa serenidad a la vida diaria.
Publicado en 2001, forma parte de la colección Revelaciones de Grijalbo; en algunas ediciones figura como 'La Meditacion Paso a Paso / Stages of Meditation'.
Para lectores interesados en budismo y espiritualidad, tanto quienes se acercan por primera vez a la meditación como quienes ya tienen experiencia.
Tenzin Gyatso es el decimocuarto dalái lama, líder espiritual del Tíbet, líder religioso de la escuela Gelug del budismo tibetano, Kundun, que en en tibetano: སྐུ་མདུན་་, wylie: sku mdun significa «la presencia», es el título que se le da al dalái lama. En 1989 ganó el Premio Nobel de la Paz.
