por Sidney B. Simon · Grand Central Pub · tapa dura · ISBN 9780446514637
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«Getting Unstuck: Breaking Through Your Barriers to Change» es el libro de autoayuda de Sidney B. Simon, publicado por Grand Central Pub en tapa dura.
El psicólogo y educador Sidney B. Simon plantea un método para dejar de sentirse estancado: primero ayuda a reconocer por qué uno se resiste al cambio y después propone ejercicios concretos para cada obstáculo, desde la baja autoestima y el miedo hasta la indecisión o el perfeccionismo.
Primera edición en tapa dura, publicada en inglés en 1988, con 296 páginas.
Obra de autoayuda para lectores interesados en el desarrollo personal y en superar bloqueos o resistencias al cambio.
