por Gilles Cometti · INDE · tapa blanda · ISBN 9788495114907
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«Fútbol y musculación» es el manual de preparación física de Gilles Cometti, publicado por INDE en tapa blanda (232 páginas, en español).
Une teoría y práctica para adaptar el entrenamiento a futbolistas con perfiles anatómicos y fisiológicos distintos. Plantea una metodología de resistencia, potencia, fuerza y velocidad y explica la intención de cada ejercicio. Analiza fases de juego, desplazamientos, tipos de carrera, intensidad y mecanismos energéticos para programar sesiones.
Primera edición de 1999; número 806 de la colección Deportes de INDE.
Dirigido a entrenadores, monitores, preparadores físicos y aficionados al fútbol interesados en la planificación del entrenamiento.
