por Hans Eberspächer · Editorial INDE · tapa blanda · ISBN 9788487330247
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«Entrenamiento mental» es el manual de psicología del deporte de Hans Eberspächer, publicado por Editorial INDE en tapa blanda (118 páginas, en español).
Explica cómo entrenar las capacidades y habilidades mentales en el deporte, con ejemplos prácticos. Aborda la regulación de la atención y la activación, la autoconversación, el autoconvencimiento, la imaginación mental y el análisis de objetivos, además de su aplicación en las pausas de la competición y en el entrenamiento.
Volumen 7 de la colección Psicología deportiva, primera edición publicada en 1995 por Editorial INDE en Barcelona.
Pensado para entrenadores y deportistas que quieran optimizar su rendimiento, así como para estudiantes de psicología del deporte.
