por Brian L. Weiss · VERGARA (SELLO) · tapa dura · ISBN 9788466615914
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«Eliminar el estrés» es la guía de gestión del estrés de Brian L. Weiss, publicada por Vergara en tapa dura (96 páginas, en español).
Brian Weiss analiza cómo el estrés continuado puede desgastar la salud emocional y el organismo, y propone un método práctico con técnicas de relajación, meditación y visualización para aliviarlo y prevenir sus efectos. El libro incluye un CD con una sesión antiestrés guiada para facilitar la práctica diaria.
Publicada en 2004, es la tercera edición dentro de la colección Vergara Millenium, con traducción de Victoria Morera García del original inglés.
Libro pensado para quienes quieren aliviar el estrés del día a día con técnicas de relajación y meditación.
Brian Weiss es un médico y psiquiatra estadounidense conocido por sus investigaciones sobre la reencarnación, la regresión de vidas pasadas, la progresión en vidas futuras, y la supervivencia del alma humana después de la muerte.
