por Francisco Javier Labrador · Planeta de Agostini · tapa blanda · ISBN 9788439548140
IVA incluido
¡Última unidad!2 personas lo tienen en su carrito
Métodos de pago disponibles
Más de 2 millones de productos vendidos
Y más de 800.000 títulos en stock
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
«El estrés. Nuevas técnicas para su control» es una guía de Francisco Javier Labrador, publicada por Planeta de Agostini en tapa blanda (238 págs., español).
La obra explica qué es el estrés y cómo afecta a la vida cotidiana, y presenta técnicas actualizadas para su control. Pensada como un manual práctico de autoayuda, ofrece métodos y estrategias que el lector puede aplicar para reducir la tensión y afrontar los efectos negativos del estrés en el día a día.
Se trata de una edición especial para Grupo Correo de Comunicación dentro de la colección Biblioteca de la Salud, con ilustraciones y un formato de 20 x 12 cm.
Obra de consulta para personas interesadas en psicología aplicada y en el manejo del estrés cotidiano.
