por Barbara Berckhan · Integral · tapa dura · ISBN 9788478719181
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«El arte del mínimo esfuerzo» es el ensayo de autoayuda de Barbara Berckhan, publicado por Integral en tapa dura (128 páginas, en español).
El libro plantea que es posible lograr mucho con menos desgaste trabajando con inteligencia en lugar de empeñarse en un esfuerzo excesivo. Ofrece estrategias para resolver quehaceres molestos, frenar a los devoradores de energía, afrontar grandes cargas de trabajo y mantener la calma ante situaciones estresantes para vivir más relajado.
Traducido del alemán por Lidia Álvarez Grifoll, pertenece a la colección Otros No Ficción, número 126.
Un libro orientado a lectores interesados en autoayuda, gestión del estrés y aprovechamiento del tiempo.
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