por Werner Tiki Küstenmacher · Graefe und Unzer Verlag · tapa dura · ISBN 9783833828768
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«Eine Handvoll Glück» es el libro de autoayuda de Werner Tiki Küstenmacher, publicado por Graefe und Unzer Verlag en tapa dura (128 páginas, en alemán).
El libro presenta el método de los cinco dedos: la mano como regla mnemotécnica para recordar 50 rituales breves, repartidos en diez bloques de cinco, uno para cada dedo y situación. Cada ritual lleva pocos minutos, cabe en la oficina o en el metro, y las ilustraciones refuerzan un tono ligero y positivo.
El título completo es «Eine Handvoll Glück: 50 einfache Rituale, die das Leben erleichtern». Se publicó en 2013.
Para lectores de alemán interesados en la autoayuda que buscan pequeñas rutinas para reducir el estrés y aumentar el bienestar diario.
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