por Marc Masip · tapa blanda · ISBN 9788467273274
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«Desconecta» es la guía de Marc Masip para superar la adicción al móvil, publicada por Libros Cúpula en tapa blanda (178 páginas, en español).
En esta guía práctica, Marc Masip propone una dieta digital para tomar conciencia del tiempo que pasamos con el móvil y reducir la dependencia. Con un enfoque divulgativo, describe los síntomas de la adicción a las nuevas tecnologías y ofrece pautas para desconectar del mundo virtual y reconectar con el presente, buscando un uso más consciente y saludable.
Publicado originalmente en 2018, con prólogo de Pedro García Aguado.
Para personas que quieren reducir el tiempo frente al móvil y buscan pautas para lograr un equilibrio digital saludable.
