por José Mª Toro Alés · Desclée De Brouwer · tapa blanda · ISBN 9788433024510
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«Descanser, descansar para ser» es el ensayo de José Mª Toro Alés, publicado por Desclée De Brouwer en tapa blanda (300 páginas, en español).
El libro plantea que una sociedad marcada por la velocidad y el estrés ha secuestrado el descanso y propone reaprenderlo como práctica consciente. Descanser es descansar para ser: recuperar el centro, renovar la energía y volver con nueva presencia. Recorre los ritmos de las cuatro estaciones e incluye ejercicios en los que el silencio es clave.
Publicado en Bilbao en octubre de 2011, es el número 43 de la colección «A los cuatro vientos».
Dirigido a lectores interesados en filosofía práctica, salud y bienestar, y a quienes quieren repensar su relación con el descanso.
