por Albert Ellis, Raymond Chip Tafrate · Paidos Iberica Ediciones S A · tapa blanda · ISBN 9788449307010
IVA incluido
¡Última unidad!2 personas lo tienen en su carrito
Métodos de pago disponibles
Más de 2 millones de productos vendidos
Y más de 800.000 títulos en stock
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
«Controle su ira antes de que ella le controle a usted» es la guía de autoayuda de Albert Ellis y Raymond Chip Tafrate, en tapa blanda (216 páginas).
La ira es una emoción universal que, sin control, puede dañar relaciones, trabajo y salud. Albert Ellis y Raymond Chip Tafrate proponen la terapia racional emotivo-conductual para entender sus raíces y reducir las reacciones coléricas, con instrucciones y ejercicios para dominar la rabia y afrontar situaciones difíciles e injustas.
Publicado por Paidos Iberica Ediciones S A en mayo de 1999, dentro de la serie Autoayuda / Self-Help, en español.
Para lectores generales que buscan entender y gestionar la ira con estrategias psicológicas prácticas.
Albert Ellis fue un psicoterapeuta cognitivo estadounidense que desarrolló la terapia racional emotiva conductual (TREC) a partir de 1955. Fue fundador y presidente emérito del Albert Ellis Institute, en la ciudad de Nueva York. Llegó a ser considerado el segundo de los psicoterapeutas más influyentes de la historia, según una encuesta distribuida en 1982 entre profesionales de la psicología de EE. UU. y Canadá. El mismo año de la muerte de Ellis, Psychology Today le calificó como el «más importante psicólogo vivo».
