por Concha Velasco · RBA Libros · tapa blanda · ISBN 9788490561119
IVA incluido
¡Última unidad!4 personas lo tienen en su carrito
Métodos de pago disponibles
Más de 2 millones de productos vendidos
Y más de 800.000 títulos en stock
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
«Claves para reforzar tu memoria» es la guía práctica de salud y bienestar de Concha Velasco, publicada por RBA Libros en tapa blanda (192 páginas, en español).
El libro parte de la idea de que la memoria se deteriora con los años y propone frenar ese declive con hábitos de vida saludables: dormir lo suficiente, hacer ejercicio, leer y controlar el estrés. Incluye ejercicios de entrenamiento mental para trabajar la retentiva, el lenguaje, la lógica, el cálculo y la atención, con el objetivo de mantener la mente en forma.
Publicado en 2014, pertenece a la colección Práctica y corresponde a la 1ª edición, 1ª impresión.
Pensado para lectores de cualquier edad interesados en cuidar la memoria y adoptar hábitos de vida saludables.
