Ciclismo en ruta. Entrenamiento

Sinopsis de Ciclismo en ruta. Entrenamiento

«Ciclismo en ruta. Entrenamiento» es la guía de entrenamiento en ciclismo en ruta de Wolfram Lindner, publicada por Martínez Roca en tapa blanda (223 páginas).

Obra práctica que acompaña al ciclista de ruta desde el nivel aficionado hasta el profesional, con un enfoque en la estructura del rendimiento, la planificación y el control de la preparación. Repasa los sistemas de competición, la técnica y la táctica, y utiliza fotografías, gráficos e ilustraciones para exponer las claves del entrenamiento.

Publicada en Barcelona en 1995; escrita en español, con prefacio de Eddy Merckx y traducción de Benita V. Varela.

Dirigida a ciclistas de ruta, desde aficionados hasta profesionales, que buscan planificar su preparación y mejorar su rendimiento.