por John C. Scott · Harmony · tapa blanda · ISBN 9780609807866
IVA incluido
¡Última unidad!8 personas lo tienen en su carrito
Métodos de pago disponibles
Más de 2 millones de productos vendidos
Y más de 800.000 títulos en stock
Garantía de calidad Hamelyn · revisado y verificado, o te devolvemos el dinero
«Ashtanga Yoga» es la guía paso a paso de yoga dinámico de John C. Scott, publicada por Harmony en tapa blanda (144 páginas, en inglés).
Guía del ashtanga yoga, una de las formas más enérgicas de yoga. Su autor, profesor de esta disciplina, combina fotografías a color con sesiones de ejercicios paso a paso: la primera secuencia, pensada para principiantes, sienta la base para avanzar al siguiente ciclo.
Incluye un prólogo de Shri K. Pattabhi Jois. La primera edición americana se publicó en 2001.
Pensada para quien quiera practicar ashtanga yoga en casa y seguir un plan guiado desde las primeras secuencias.
