DVD · EAN 8421466633656
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«El Yoga y el Sexo + Yoga Antiestrés» es un DVD doble de yoga con la Dra. Aditi Govitrikar, Miss Mundo 2000, publicado en 2005, en castellano.
La primera parte propone posturas de yoga orientadas a ganar vitalidad, potencia y resistencia en el plano sexual, con el objetivo de vivirlo de forma más consciente. La segunda parte se centra en liberar tensiones acumuladas y contrarrestar el estrés cotidiano, incluyendo el provocado por los malos hábitos y la falta de tiempo.
El DVD, grabado en 2005, tiene una duración de 60 minutos, sonido Dolby Digital 2.0, región 2 y clasificación PG.
Para quienes quieren usar el yoga como herramienta de bienestar físico y sexual y para quienes buscan reducir el estrés con ejercicios guiados.
