por David Kirsch · Riva Verlag · DVD · EAN 9783936994193
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«Der Ultimative New York Body Plan» es el programa de entrenamiento en DVD de David Kirsch, editado por Riva Verlag en 2006.
El programa «Der Ultimative New York Body Plan» propone ponerse en forma en 14 días sin cirugía estética. Incluye un test inicial para elegir nivel, rutinas de fuerza y resistencia, ejercicios localizados para abdomen, brazos, espalda, piernas y glúteos, y estiramientos finales. David Kirsch guía todas las sesiones.
Edición en DVD con un disco y 110 minutos de duración. Pistas de audio en alemán e inglés (estéreo). Clasificado como programa educativo.
Pensado para quienes prefieren el entrenamiento en casa y buscan una rutina guiada en vídeo.
