Platform Entertainment · DVD · EAN 5060020625893
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«10 Minute Solution - Target Toning» es un programa de ejercicios de tonificación en DVD para principiantes, publicado por Platform Entertainment en 2006.
La instructora Cindy Whitmarsh guía cinco rutinas de diez minutos pensadas para principiantes, cada una centrada en una zona: abdominales, muslos, glúteos, brazos y hombros. Incluye además un estiramiento extra (PowerStretch) y permite combinar las sesiones o realizarlas seguidas para completar un entrenamiento de cincuenta minutos.
En inglés (idioma original), región 2, PAL, con un disco. Pertenece a la serie 10 Minute Solution.
Adecuado para quienes se inician en el fitness y quieren sesiones cortas y guiadas de tonificación para hacer en casa.
